在体验人体关节的运动方向的活动中，我们发现单腿站立时，另一条腿能做前后、、运动，这些运动的灵活性和膝关节，髋关节结构是相适应的．

Question

在体验人体关节的运动方向的活动中，我们发现单腿站立时，另一条腿能做前后、______、______运动，这些运动的灵活性和膝关节，髋关节结构是相适应的．

Answer 1

关节是指骨与骨之间能够活动的连接，由关节面、关节囊和关节腔三部分组成．
 使关节牢固的结构特点是：关节囊及囊里面、外面的韧带，加固连接．
使关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，和关节囊的内表面还能分泌滑液，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动．在体验人体关节的运动方向的活动中，我们发现单腿站立时，另一条腿能做前后、左右、旋转运动，这些运动的灵活性和膝关节，髋关节结构是相适应的．
 故答案为：左右、旋转