新学期，小明踏进了中学的校门，成为一名初中生了．开学两个月以来，小明努力适应着中学生活，但是在学习和生活中遇到了不少的困难（见表格）．请运用七年级上第一单元《自尊自信

Question

新学期，小明踏进了中学的校门，成为一名初中生了．开学两个月以来，小明努力适应着中学生活，但是在学习和生活中遇到了不少的困难 （见表格）．
请运用七年级上第一单元《自尊自信》的内容，仿照示例，给小明提出合理的建议，以帮助他成为一名阳光少年!

小明的生活	你的建议
例：小明放学后，晚上看电视看的很晚，早上起不来	主动调节生活节奏
小明在新集体有时感到孤独和失落	___
小明在一次数学测验中成绩不理想，就觉得自己不是读书的料，肯定不如别人	___
小明课间在校园里随手乱扔垃圾，老师同学批评他，他觉得是“小题大做”，认为这无所谓	___
小明给班里的张同学起绰号，叫人家“张肥猫”	___

Answer 1

回答维护自尊的方法，结合教材观点回答即可．中学生做到自尊自信就要做到：要拒绝卑下，洁身自爱．要学会尊重自己，客观看待自己，树立自信，培养积极乐观的人生态度．要意识到每个人都是独特的、宝贵的生命个体，有...