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前尘往事,总是不自觉的涌上心头,有什么办法可以使不堪回首的往事销声匿迹?每个人都有过去,或好或坏,总是想忘掉一下不想再记起的事情,可是,往往努力是徒劳的,不自觉还是会

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前尘往事,总是不自觉的涌上心头,有什么办法可以使不堪回首的往事销声匿迹?每个人都有过去,或好或坏,总是想忘掉一下不想再记起的事情,可是,往往努力是徒劳的,不自觉还是会被突然想起的事情抑郁,有什么物理疗法,心理疗法或是食疗等可以改善这一状况?
▼优质解答
答案和解析
其实,每个人都有自己的回忆。但是你要明白那只是你的回忆好不好啊。有些事情过去就过去啦 。为什么还要记起。如果想记起,也只有想开心的事情。不用什么疗法,只要你的心,在你的心里就好。不要把什么东西看到那么重,记住你是第一,别人是第二。明白吗?如果你的第一不是你自己,是别的东西或人,失去了,你会怎么样?
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