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保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（）A.找朋友诉说B.外出跑步C.自我封闭D.自我安慰
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保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ）
A. 找朋友诉说
B. 外出跑步
C. 自我封闭
D. 自我安慰
A. 找朋友诉说
B. 外出跑步
C. 自我封闭
D. 自我安慰
▼优质解答
答案和解析
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．当出...
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