小俨同学参加学生会干部竞选，落选时情绪非常低落。为了带着好心情走进考场，他告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（）A.自我暗示法B.
小俨同学参加学生会干部竞选，落选时情绪非常低落。为了带着好心情走进考场，他告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（ ）
A.自我暗示法 B.自我解嘲法 C.注意转移法 D.合理发泄法
分 析：
调节情绪的方法有注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，理智控制法包括自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法，小俨同学调节情绪的方法是自我暗示法，正确的答案为A
考点：
本题考查调节情绪的方法
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