早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

当我们在考试中发现自己过于紧张和焦虑时,以下可以尝试的调节法是()①积极暗示②听听音乐、活动活动③闭上眼睛,放松身体④做缓慢的深呼吸。A.①②③B.②③④C.①③④D.

题目详情

当我们在考试中发现自己过于紧张和焦虑时,以下可以尝试的调节法是(  )
①积极暗示
②听听音乐、活动活动
③闭上眼睛,放松身体
④做缓慢的深呼吸。

A. ①②③

B. ②③④

C. ①③④

D. ①②③④

▼优质解答
答案和解析
当我们在考试中发现自己非常紧张和焦虑时,可以进行认知调节,闭上眼睛,放松身体,进行积极暗示,做缓慢的深呼吸,所以选项①③④观点正确,故应选择C;选项②的观点错误,考试过程中调整缓解紧张情绪,不能影响正常考试,故应排除ABD.故选C.
看了当我们在考试中发现自己过于紧张...的网友还看了以下:

“透过你的眼睛我可以看见你的心灵”用英语怎么说?Throughyoureyes,Icanseeyo  2020-05-14 …

英语翻译海面上有一条船,他闭上眼睛.他知道这儿是不可能有船和海的.他想着一定是幻觉.他听到背后有声  2020-05-16 …

可直接肉眼观看日食吗没有专用眼镜怎么办 用烟熏过的玻璃看会上眼睛吗 有什么办法可观看日食  2020-05-17 …

显微镜的问题对光移动,使对准光孔.把一个较大的光圈对准通光孔.一只眼注释目镜内,另一只眼睛睁开.转  2020-06-26 …

人的一只眼球受伤导致晶状体破裂,若不立即摘除,则另一只健康眼睛也可能失明.在此类患者血清中可检测到  2020-07-20 …

关于电磁波的现在我突然有这样一个疑问,既然光是电磁波,属于无线电的范畴,人眼睛是可以看到的,而无线  2020-07-25 …

如图所示,在用压强计探究“影响液体内部压强大小的因素”实验中:(1)若在使用压强计前,发现U型管内  2020-08-01 …

下列关于误差说法中正确的是()A.测量时为了减小误差可以多估读几位B.由于眼睛不可能估计的非常准,所  2020-11-03 …

甲从一面镜子中能看见乙的眼睛,那么乙从这面镜子中()A.一定见到甲的眼睛B.一定见不到甲的眼睛C.可  2020-11-08 …

阅读小面资料,回答问题在眼睛中央的瞳孔可以改变大小,来控制光线进入眼睛的量。如果你仔细的观察自己的眼  2020-12-02 …