我去年测试成绩是，立定跳远7.7米，百米12.21，铅球10.75米.今年是立定跳7.5米.铅球是9.45米.百米12.6...我去年测试成绩是，立定跳远7.7米，百米12.21，铅球10.75米.今年是立定跳7.5米.铅球是9.45米

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我去年测试成绩是，立定跳远7.7米，百米12.21，铅球10.75米.今年是立定跳7.5米.铅球是9.45米.百米12.6...
我去年测试成绩是，立定跳远7.7米，百米12.21，铅球10.75米.今年是立定跳7.5米.铅球是9.45米.百米12.6（体操专项78分）今年感觉一直很疲.莫状态，(身高165（）求帮助

▼优质解答

答案和解析

正常情况下，一定要调整好状态，注意饮食多休息。增强自信心，成绩肯定能提高的。关键在于调整。。。

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