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为了缓解考生过于紧张不安的情绪，某市在中考开考前播放一些节奏舒缓的心灵音乐，受到学生的普遍好评。这一调节情绪的方法属于（）A.心理换位B.注意力转移C.意志控制法D.认
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为了缓解考生过于紧张不安的情绪，某市在中考开考前播放一些节奏舒缓的心灵音乐，受到学生的普遍好评。这一调节情绪的方法属于（ ）
A. 心理换位
B. 注意力转移
C. 意志控制法
D. 认识改变法
▼优质解答
答案和解析
题干中的材料告诉我们当一个人出现不良情绪时要学会积极调控自己的情绪，通过转移自己的注意力来缓解自己的紧张情绪，这样有利于自己的进步与发展，本题的做法就是利用了注意力转移法进行的，所以B说法正确，其他选项的做法都与题干不符，应排除，故选B．
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