时下，“郁闷”成为年轻人频繁使用的时髦词汇。在他们中间，甚至出现了稍有不如意就轻生自杀的人。为此，某中学为学生们开设了“情绪管理”课程。第一节课上的“情绪面孔”游戏吸

Question

时下，“郁闷”成为年轻人频繁使用的时髦词汇。在他们中间，甚至出现了稍有不如意就轻生自杀的人。为此，某中学为学生们开设了“情绪管理”课程。
第一节课上的“情绪面孔”游戏吸引了很多学生：“老师让我们随机抽取写有不同内容的字条，然后用自己理解出来的情绪表现出来。面对同样的事情，有人哭，有人笑；同样一种情绪，有的人夸张，有的人平淡。非常有趣。”
授课的专家还给同学们支招：情绪不佳的时候，对着天空大喊，对着墙角猛踢几下，都可以把心里的郁闷发泄出来。及时发泄，才能避免情绪火山的大爆发。管理好自己的情绪，就像理财投资，同学们也可以使自己的情绪资产“升值”。
（1）“情绪面孔”的游戏说明了什么问题？
（2）为什么说情绪资产可以“升值”？

Answer 1

（1）此题旨在考查学生对情绪的认识．情绪是怎样产生的．依据课本知识作答即可．
（2）在生活中，人们的情绪分为积极情绪和消极情绪．凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，凡是对人的行为起着消弱、建立的作用的情绪叫做消极情绪．积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥．而当人们的情绪消极时，情况则相反．长期保持积极的情绪有益于身心健康；人若长期处于消极情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响．我们要学会将消极情绪调节为积极情绪，做个快乐的人．情绪不同，对人产生的作用不同．我们要学会做自己情绪的主人．
故答案为：
（1）游戏说明情绪产生和变化的原因是多方面的：人的需要是否得到满足，是情绪产生和变化的一个重要原因．（2分）情境的变化也会使人产生不同的情绪．（2分）
（2）情绪不同，结果不同．①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响．积极的情绪能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥；当人们的情绪消极时，情况则相反，其认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥自己的水平．（4分）②长期保持积极情绪，能增强人的机体免疫力，有益于身心健康；相反，人长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪中，则会对身心健康产生不良影响．（4分）