怎么样让自己变得豁达、坦然、淡定、乐观一点呢？

Question

怎么样让自己变得豁达、坦然、淡定、乐观一点呢？

Answer 1

首先我很喜欢这些您所希望得到的特质，我也相信您一定会逐渐拥有您所希望得到的良好品质。 有这样一句话：得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。这是一种关于心境的问题。换句话说，洒脱。 就是说您在遇到矛盾的时候是否能为对方考虑，不计较一得一失；在遇到挫折的时候是否能坦然微笑，荣辱不惊；在遇到紧急情况的时候是否能保持优雅，外松内紧；在遭遇困境时永不绝望，相信这世上就没有绝境。 可以从各个角度去熏陶这样一种气质，比方说没事多阅读些有意义的散文或者禅理；多听听有内容的音乐；多和你身边那些有这样气质的人接触；多独处，多思考；养成写日记的习惯；遇到挫折时多从正面解读；多接触大自然；保持心境平和喜乐。