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运动动过程中人体生理机能变化的过程分为哪几个阶段?各阶段的特点是怎样的?

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运动动过程中人体生理机能变化的过程分为哪几个阶段?各阶段的特点是怎样的?
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一般说来,运动过程中人体生理机能变化的过程分为好几个阶段,关键是看进行的什么运动.
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