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埃利斯ABC理论中,A、B、C分别指代什么?
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埃利斯ABC理论中,A、B、C分别指代什么?
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答案和解析
A指导致个体情绪困扰的外在事件（activating event）；B是指对事件解释、评价的观念体系（belief）；C是指由个体的观念体系导致的情绪结果（consequence）.通常,人们总认为人的情绪反应是由社会生活事件直接引起的,但情绪ABC理论则指出：事件只是情绪的间接原因,而对事件的解释和评价才是情绪的更直接的原因,即不是A引起C,而是B引起C.
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