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2015年8月12日,天津港发生特别重大火灾爆炸事故,造成人员伤亡。这次爆炸事故给受难者家属及附近居民造成很大的心理阴影。效的心里干预,某心理咨询中心拟制作一个应急手册,邀请

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20158月12日,天津港发生特别重大火灾爆炸事故,造成人员伤亡。这次爆炸事故给受难者家属及附近居民造成很大的心理阴影。 效的心里干预,某心理咨询中心拟制作一个应急手册,邀请你共同完成。

1)受难者的家属在一段时间内有可能产生哪些不良情绪?(4分)

2)结合教材,联系实际谈谈受难者的家属要怎么才能走出情绪的阴霾。(8分)

 

▼优质解答
答案和解析

(1)悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等(4分,任意一点2分)

(2)学会调节情绪的方法,如:立即行动;合理定位;自我暗示;转移注意力;合理宣泄换个角度看问题;理智控制;自我激励等(8分,任意一点2分)


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