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从1989年开始，每年的5月20日是“中国学生营养日”，合理营养有利于青少年的健康成长，下列饮食习惯及解释正确的是（）A.多吃富含脂肪的食物，以供给能量B.营养保健品营养丰富
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从1989年开始，每年的5月20日是“中国学生营养日”，合理营养有利于青少年的健康成长，下列饮食习惯及解释正确的是（ ）
A. 多吃富含脂肪的食物，以供给能量
B. 营养保健品营养丰富，可代替食物
C. 每天用碳酸饮料代替饮用水
D. 一日三餐营养均衡，荤素合理搭配
▼优质解答
答案和解析
A、处于正在生长发育的青少年，应多吃含蛋白质丰富的食物；脂肪在人体内作为备用能源贮存在皮下等处，属于贮备能源物质，多吃含高脂肪的食物，不但会使人发胖，还使人容易得心脑血管疾病，对健康不利，不符合题意；B...
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