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下列做法，正确的是（）A．早餐可以不吃，但晚餐一定要吃好吃饱B．饭后要立即进行体育运动，以帮助食物的消化C．发霉变质的残羹剩饭可以用来喂养家禽家畜D．超过了保持期的食品
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下列做法，正确的是（ ）
A．早餐可以不吃，但晚餐一定要吃好吃饱
B．饭后要立即进行体育运动，以帮助食物的消化
C．发霉变质的残羹剩饭可以用来喂养家禽家畜
D．超过了保持期的食品，即使看起来正常也不要吃
A．早餐可以不吃，但晚餐一定要吃好吃饱
B．饭后要立即进行体育运动，以帮助食物的消化
C．发霉变质的残羹剩饭可以用来喂养家禽家畜
D．超过了保持期的食品，即使看起来正常也不要吃
▼优质解答
答案和解析
A、根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中...
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