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亲爱的考生，考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是（）A.避开诱因B.合理发泄C.注意转移D.自我暗示
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亲爱的考生，考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是（ ）
A. 避开诱因
B. 合理发泄
C. 注意转移
D. 自我暗示
▼优质解答
答案和解析
考试时为了避免产生紧张的不良情绪，告诉自己一定行，这是自己提醒自己，用来遏制不良情绪的产生，选项D符合题意，选项A、选项B、选项C也都是调控情绪的方法，但是都不符合题意，故正确答案选D．
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