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如何从易经中参透养生之道?现在央视频道流行易经的讲学,前几天听老师聊起了易经个中一些奥秘,甚感兴趣,特别是如何可以通过易经参透养生的奥秘!~以改善自己,养成良好的生活习

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如何从易经中参透养生之道?现在央视频道流行易经的讲学,前几天听老师聊起了易经个中一些奥秘,甚感兴趣,特别是如何可以通过易经参透养生的奥秘!~以改善自己,养成良好的生活习惯~~ 谢谢各位!~
▼优质解答
答案和解析
易经是中国最古老的一部书,易经中的哲学思想是中国文化的大源,它不但普遍而实质地影响了中国数千年來的学术、政治、社会等各方面的发展。尤其是陶冶了每一個中国人的人生观。易經哲学之所以有如是大的影响力,乃由于內容既包括着宇宙万物的原理原則,也包括着人生一言一行。 根据易经的观点看宇宙的万事之物——人生也好,情绪也好,思想也好……都有它的原则和道理。人处在世界上,与这个世界的关系,不停地在变,只要发生了变,便包涵了它的理、象、数。而易经每一卦,都包含有理、象、数三种涵义在内,使你知道这事物的变,每个现象,到了一定的数,一点会变,为什么会变,有它的道理,完全明白了这些,就万事通达了。这些理,能渗透和运用到我们生活中的方方面面,自然对养身有极大的指导作用。如易经中的“尺蠖之躯,以求信也;龙蛇只蛰,以存身也;精义入神,以致用也;利用安身,以崇德也。”就是指导人在面对各种逆境中应有的态度和方法。懂得这些,自然能修身养身。
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