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怎么样保持平和心!经过上一次的考试由于心理上的原因考砸了.老师没多说些什么.2天后又考了.2个老师语重心长的对我说:"这次一定要考好来,放松心情,不要紧张,不要会做的也丢分."可是我

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怎么样保持平和心!经过上一次的考试由于心理上的原因考砸了.老师没多说些什么. 2天后又考了.2个老师语重心长的对我说:"这次一定要考好来,放松心情,不要紧张,不要会做的也丢分."可是我怕我会令她们失望.怎样考试可以保持良好的心态.一切的难题不难.难的是怎么战胜心理.这样什么样的题都可以做好!
▼优质解答
答案和解析
有的时候我遇到让我心情不能放松的时候会努力想:地球很大,我很小,就象一颗尘埃,飘到哪里又会怎样?做错事情又会怎样?就会对所担心的事情感觉无所谓了,呵呵,对我很管用。
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