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初三马上就要体考了,跳远只跳得到1米多一点ππ怎样才能跳得远些?还有一个月
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初三马上就要体考了,跳远只跳得到1米多一点π_π怎样才能跳得远些?还有一个月
▼优质解答
答案和解析
身高多少?其次是腿部与腰部力量为关键 再然后是身巧 也就是多练习为主 还有肌肉锻炼 嗯.以仰卧起坐呢蹲起 蛙跳 跑步等 啊对了 我对跳远知道的不多以上猜的 以供参考哦
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