人体在散步、慢跑和做操的过程中，机体所消耗的氧气量大致等于机体吸入的氧气量，这样可使身体的肌肉细胞在运动中不致缺氧，从而起到更好的增进健康的作用，上述运动属于（）A

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人体在散步、慢跑和做操的过程中，机体所消耗的氧气量大致等于机体吸入的氧气量，这样可使身体的肌肉细胞在运动中不致缺氧，从而起到更好的增进健康的作用，上述运动属于（　　）

A．森林浴
B．有氧运动
C．高压氧治疗
D．贫血病治疗

▼优质解答

答案和解析

A、森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气，森林中的空气清洁、湿润，氧气充裕，森林浴对人体健康有益，不符合题意．
B、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼．即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态，符合题意．
C、高压氧治疗就是患者置身于高压氧舱内进行加压、吸氧，以达到治疗疾病的目的方法，不符合题意．
D、“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常，这与题意不符．
故选：B

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