跳水3米板中的打板是什么意思啊?

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跳水3米板中的打板是什么意思啊?

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跳板是末端被固定的杠杆,杠杆原理中有距离支点越远,力臂越长,弹力越大.在跳板中,运动员会想尽一切办法让自己最大限度地使用跳板的弹力.他们必须尽可能接近板头,还可以掌握一种节奏,在板弹起来,即将要下降时,再次压板,以增加板的反弹力（你可以用你的尺子比划一下）.
退板：起跳时,离板头还有一段距离,没有发挥板的最大弹力；
打板：在板上升时,就第二次压板,使下压力与板的反弹力相抵触,影响跳跃高度.

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