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什么食物(如土豆)淀粉含量高(越多越好

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什么食物(如土豆)淀粉含量高(越多越好
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答案和解析
米饭,面粉,面包等等主食,各种米类,面类以及他们的制品,土豆,地瓜,山药,粟米、南瓜,芋头,豌豆,绿豆,蚕豆,红豆等豆类,蔬菜中还有藕,凉薯,