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“我的情绪我做主。”情绪需要调适,也可以调适。以下调适情绪的方法不正确的是()A.经常提醒自己调整情绪B.转换角度看问题C.用行动控制自己的情绪D.顺心而为有怒必发

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“我的情绪我做主。”情绪需要调适,也可以调适。以下调适情绪的方法不正确的是(  )

A. 经常提醒自己调整情绪

B. 转换角度看问题

C. 用行动控制自己的情绪

D. 顺心而为有怒必发

▼优质解答
答案和解析
“我的情绪我做主.”当自己出现不良情绪,必须要学会进行积极调控,但是在宣泄情绪时,还应考虑不能影响他人和社会的利益,应受到道德与法律的约束,不能随心所欲,所以D的做法是错误的,其他选项符合积极调控情绪的要求,应排除,故选D.
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