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一篇“别让考试焦虑毁了孩子”的文章，指出考试焦虑是当前危害学生心理健康的一种精神障碍，如果长期反复发作，且症状严重将影响学习成绩和日常生活。要克服严重的考试焦虑，下
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| 一篇“别让考试焦虑毁了孩子”的文章，指出考试焦虑是当前危害学生心理健康的一种精神障碍，如果长期反复发作，且症状严重将影响学习成绩和日常生活。要克服严重的考试焦虑，下列措施恰当的是 |
| [ ] |
| A．要树立正确的考试观念，用一颗平常心面对考试 B．要根据自己的实际能力适当调整自己的目标 C．平时要勤奋学习，增强自身实力 D．完全依赖专业心理咨询人员或老师的帮助 |
▼优质解答
答案和解析
| ABC |
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