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国家卫计委发布《中国居民膳食指南(2016)》,倡导健康安全的生活理念.下列说法不合理的是()A.鸡蛋含有丰富的蛋白质,是日常饮食中钙的来源之一B.食用新鲜水果和蔬菜,可

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国家卫计委发布《中国居民膳食指南(2016)》,倡导健康安全的生活理念.下列说法不合理的是(  )

A. 鸡蛋含有丰富的蛋白质,是日常饮食中钙的来源之一

B. 食用新鲜水果和蔬菜,可以为人体补充维生素

C. 油脂是重要的营养物质,可大量摄入油脂

D. 食物合理搭配,以保证各种营养均衡摄入

▼优质解答
答案和解析
A.鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养物质,是人体获取钙元素来源之一,故说法正确;B.水果和蔬菜富含维生素,食用新鲜水果和蔬菜,可以为人体补充维生素,故说法正确...
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