下面是中国“高空王”，阿迪力走三峡的一段报道，请把他过三峡的主要动作组成一段语意连贯的话。（不超过50个字）22日11点整，风力I级

Question

下面是中国 “ 高空王 ” ，阿迪力走三峡的一段报道，请把他过三峡的主要动作组成一段语意连贯的话。（不超过 50 个字）

22 日 11 点整，风力 I 级，气温摄氏 30 度，阿迪力准时迈开步子上绳。没有任何保护措施，他身着鲜艳的民族服装，手持 8.9 米 长的平衡杆从北岸老屋基向南岸狮子堡进发。脚下是 400 米 的高度，江水咆哮，峭壁陡立，他从客不迫，轻松自如，如履平地，而且走得很快。五六分钟后他走到钢索中心点，将横杆举过头顶，向人们示意。接着他又躬下腰去做个双腿分别跨过横杆的惊险表演，博得两岸现众一片惊呼和喝彩！后半程，他几乎是小跑着冲到对岸柳子堡终点，这时公证员的计时器上显示出： 13 分 48 秒。  

Answer 1

（阿迪力）手持平衡杆迈步上绳，到江心将横杆举过头顶示意，接着躬腰双腿分别跨过横杆，最后小跑冲到终点。 ...