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什么是艾利斯“A－B－C—D”理论?
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什么是艾利斯“A－B－C—D”理论?
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艾利斯认为,人生来便具有用理性信念对抗非理性信念的潜能,但人常常为非理性信念所干扰.艾利斯在上世纪五十年代创立了理性情绪疗法,它把这一疗法归纳为ABC理论,其中A代表诱发事件（activating events,又常缩写为As）,...
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