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生活中总会遇到不顺心的事,青少年时期更是“事件”的多发期.你认为最好的做法是()A.找老师、家长或朋友倾诉B.找人打一架出出心中的怨气C.见到谁就和谁吵一架宣泄心中的
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生活中总会遇到不顺心的事,青少年时期更是“事件”的多发期.你认为最好的做法是( )
A.找老师、家长或朋友倾诉
B.找人打一架出出心中的怨气
C.见到谁就和谁吵一架宣泄心中的烦恼
D.自暴自弃,爱咋样就咋样
A.找老师、家长或朋友倾诉
B.找人打一架出出心中的怨气
C.见到谁就和谁吵一架宣泄心中的烦恼
D.自暴自弃,爱咋样就咋样
▼优质解答
答案和解析
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.
方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
综上所述可以知选项A正确.
故选:A.
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.
方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
综上所述可以知选项A正确.
故选:A.
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