写作业时候脑子胡思乱想怎么办已经持续好长时间了吧,我正处在最重要的高三,写数学的时候写着写着就想到其他东西,大多数是我最近经历的人或事,所以这样数学作业正确率不高,很多算错

Question

写作业时候脑子胡思乱想怎么办
已经持续好长时间了吧,我正处在最重要的高三,写数学的时候写着写着就想到其他东西,大多数是我最近经历的人或事,所以这样数学作业正确率不高,很多算错的.我很焦虑,可是越不想想就越乱想,越着急自己怎么办.而且情况越来越严重了.希望有人帮帮我.

Answer 1

其实在高三的时候,很多时候学习都是很难静的下心来的,这是压力,自己会给自己一种无形的缓解的方法.免得老是苦思冥想.
我有个笨方法,就是在自己不集中的时候就去抄书,我因为是学理的,所以我抄过生物啊,化学啊,还有语文.不停的写.
这种方法其实对于上课不能定下心来听讲最有效,那个笔记本,边听课边记下老师说的话,记什么无所谓的,你可以记得谁都看不懂.也不用刻意的去跟住老师,就是相当于在这一刻,你听到了什么就记什么就可以了.
还有就是可以边做题,边听音乐.但是这个方法不是对每个人都有效的.有些人会更静不下来的.
希望可以帮到你,祝你考个理想的学校!