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晚上小晶想给奶奶做一份丰富的晚餐送到医院,晚餐食谱中有:米饭、炒鸡蛋、红烧豆腐.根据所学的生物学知识,你认为再增加哪项内容后小晶设计的这份食谱营养更合理些()A.素

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晚上小晶想给奶奶做一份丰富的晚餐送到医院,晚餐食谱中有:米饭、炒鸡蛋、红烧豆腐.根据所学的生物学知识,你认为再增加哪项内容后小晶设计的这份食谱营养更合理些(  )

A. 素炒豆角

B. 牛奶

C. 排骨汤

D. 玉米粥

▼优质解答
答案和解析
健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要含有糖类,炒鸡蛋和红烧豆腐主要含有蛋白质,根据合理营养的要求,还要添加含维生素丰富蔬菜或水果.素炒豆角属于蔬菜,可以补充维生素、无机盐等,牛奶、排骨汤主要提供蛋白质、玉米粥主要提供糖类.故A符合题意.
故选:A.
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