黑板上有个表看到他听课就集中不了注意力怎么办上课看黑板总是盯到表,即使看着黑板眼角也总是能看到表

Question

黑板上有个表 看到他听课就集中不了注意力怎么办上课看黑板总是盯到表,即使看着黑板眼角也总是能看到表

Answer 1

命苦还要怨政府,很会找客观原因啊.想要解决也有办法.如下.
第一,平常没事的时候把这表,钟表还是图表?图表把它看清楚,记熟其中的内容,一看到就马上想到它的全部内容,这样就到做到熟视无睹.因为你一看见它,就知道它是怎么回事,里面的内容太清楚了.如果是钟表,没事看下时间挺好.提醒你时光宝贵,赶紧用功.
第二,你把注意力的中心转向老师,跟着他的思路走.通常的做法是盯着老师的眼睛,其实那容易只顾看他,不听他所讲的内容,不太适当,你的视野很宽大,黑板上的表也能一览无余,说明你注意的东西多,目力广.这是好事.需要注意的一点就是集中攻击一点,注意老师的板书,讲课内容,手势,你把注意力转到这上面来.另外我觉得你上课老注意到表,说明老师讲课不精彩,吸引不了你.他的教学教学方法比较枯燥吧.这才是最主要的原因.天分高,资质好的人,时时都能随时集中他的注意力,高度专注,投入.跟人家学学.集中注意力强的人一秒种内就能调整好自己的情绪,身心愉悦地把精神集中沉浸在一点上.轻易排除干扰,聚精会神,没有杂念.你要向这种境界提高学习啊.为什么会有这种境界,因为学习对于人家来说是乐趣.人家掌握了学习方法,注意力自然不是什么问题了.