成长的烦恼我们不能躲，也躲不掉，下面让我们来直面青春期烦恼。有哪些烦恼是已经解决的？你是如何解决的？还有哪些烦恼没有解决？对于还没有解决的烦恼请你主动寻求家长、亲友以

Question

成长的烦恼我们不能躲，也躲不掉，下面让我们来直面青春期烦恼。有哪些烦恼是已经解决的？你是如何解决的？还有哪些烦恼没有解决？对于还没有解决的烦恼请你主动寻求家长、亲友以及社会的帮助，并将解决的方法记录下来。
已经解决的青春期烦恼
烦恼一：___
烦恼原因：___
我是这样解决的：___
 烦恼二：___
烦恼原因：___
我是这样解决的：___
他人建议的解决方式是：___。

Answer 1

烦恼一：本题具有开放性，言之有理即可．解决烦恼的方法如：当我们感到很难解决内心的矛盾时，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”．例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊天，给朋友写写信等．
烦恼二：本题具有一定的开放性，符合题意，言之有理即可．例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊天，给朋友写写信等．当出现消极情绪时，可以到空旷的地方宣泄一下等等．
故答案为：
烦恼一：成长的烦恼；青春期的生理变化；除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”．
烦恼二：心里冲动；不能控制好自己的情绪；在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；当出现消极情绪时，可以到空旷的地方宣泄一下等等．