以（体育锻炼好处多）写段话.150字

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以（体育锻炼好处多）写段话.150字

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答案和解析

体育锻炼好处多,“生命在于运动”.体育锻炼是促进全国亿万青少年身心发育和增强体质的最重要因素之一.青少年每天锻炼对他们身体的影响是多方面的,对人体各部分都起着即时的和长远的作用：
一、促进体格发育.
二、促进神经肌肉发育.
三、促进心肺功能发育.
尽管体育锻炼能有效地促进生长发育,提高学生的健康水平,但必须与学校的卫生保健工作密切配合,在科学的方法指导下开展,并同时注意学生的合理营养、平衡膳食,合理安排生活作息制度,才能取得持久、长远的效果.

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