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心情烦闷的时候可以听听轻音乐；考前紧张的时候可以与朋友一起聊聊天；伤心的时候可以与家人去爬爬山。这种调控情绪的方法是（）A.学会倾诉B.理智控制C.注意转移D.改变认识
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心情烦闷的时候可以听听轻音乐；考前紧张的时候可以与朋友一起聊聊天；伤心的时候可以与家人去爬爬山。这种调控情绪的方法是（ ）
A. 学会倾诉
B. 理智控制
C. 注意转移
D. 改变认识
▼优质解答
答案和解析
题干体现是通过转移注意力的方法，来调节不良的情绪，调整心情，所以C符合题意；ABD与题干不符．故选C
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