材料一：2017年3月27日，因雇主不还款，农民工唐某等人认为雇主何某必须当场还款，否则不会善罢甘休。唐某等人一怒之下当场抱住何某，欲要撞墙与其同归于尽，幸亏调解员与法官等人及

Question

材料一：2017年3月27日，因雇主不还款，农民工唐某等人认为雇主何某必须当场还款，否则不会善罢甘休。唐某等人一怒之下当场抱住何某，欲要撞墙与其同归于尽，幸亏调解员与法官等人及时进行了劝阻，最终双方达成了一个还款协议。唐某等人对这样的结果表示满意，脸上终于露出了笑容。
材料二：对于3月28日男足以0-1不敌伊朗，赛后教练在新闻发布会上说：“虽然我们尽力了，但是这一场比较难打，不可估计的困难非常多，这说明我们的队员和教练解决困难的能力有限，抗干扰能力不行。遇到困难了，队员情绪的扭转，包括很多队员都不太适应，情绪失控了，比较急躁谈不上发挥技术了”
（1）材料一中唐某等人的情绪先后发生了怎样的变化？
（2）“情绪失控了，比较急躁谈不上发挥技术了。”告诉我们一个什么道理？
（3）你认为队员们可运用什么办法调节自己的情绪？

Answer 1

（1）“唐某等人一怒之下当场抱住何某，欲要撞墙与其同归于尽，幸亏调解员与法官等人及时劝阻，双方达成还款协议．唐某等人脸上终于露出了笑容”，从材料的鲜明对比说明人的情绪是丰富多彩的，是不断随个人的需求是否得到满足或情境的变化而变化．解答本题要注意审题，结合课本重点知识作答．
（2）从过激的情绪会给我们带来消极影响，情绪不同，结果就不同，我们应该学会调节和控制自己的情绪作答．
（3）结合教材内容，调节情绪有技巧，学会应用调控情绪的方法，及时调节不良情绪等角度作答．
故答案为：
（1）雇主不还款时，唐某等人表现为愤怒等消极情绪；双方达成还款协议后，唐某等人表现为欢喜等积极情绪．
（2）情绪会对人们的行为产生特定的影响，情绪不同，结果就不同．消极情绪不利于正常水平的发挥，所以我们要懂得调控自己的情绪．
（3）改变认知评价法、注意转移法、合理发泄发、放松训练法、心理暗示法、换位思考法