请问我这是不是一种病？以前曾经受过重大打击和伤害现在遇到害怕的事，或受到什么刺激我会全身发抖，心理好恐慌特别心跳好快，呼吸困难感觉自己不受自己控制要崩溃好难受

Question

请问我这是不是一种病？以前曾经受过重大打击和伤害 现在遇到害怕的事，或受到什么刺激 我会全身发抖，心理好恐慌 特别心跳好快，呼吸困难 感觉自己不受自己控制要崩溃好难受

Answer 1

非常遗憾的告诉你，这是一种病，而且是身体和心理双重的病。 首先，在心理上你弓杯蛇影，是所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳。 其次，身体机能受你心理影响会造成心脏病，不能承受压力。 解决的办法： 1要注意身体的锻炼，强身健体，一个强壮的体魄会让你有一个可靠的堡垒。 2.多交朋友，在和朋友的交流中，你会感觉到一种力量在身体中蔓延，那就叫做感情 3.勇敢面对以前说遭遇的打击，心理暗示自己可以承受，自己是很棒的，可以承受的 这是我个人的一点见解，还请笑纳！