材料一：“情绪及其表现缤纷复杂，它是人的复杂变幻的心理世界的自然反映，我们没有必要去了解。”（1）这种观点对吗？为什么？（2）情绪的表达方式有哪些？（写出三点即可）材料

Question

材料一：“情绪及其表现缤纷复杂，它是人的复杂变幻的心理世界的自然反映，我们没有必要去了解。”
（1）这种观点对吗？为什么？
（2）情绪的表达方式有哪些？（写出三点即可）
材料二：一位初中生在日记中写道：“我这个人就是‘火气大’．平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评，其实事后我也经常后悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢？”
（3）请你帮助他提供几条管理情绪的方法。（写出三点）

Answer 1

（1）首先判断观点错误．理由可从情绪需要调控来组织答案．积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用．情绪是把双刃剑，情绪需要调节．
（2）本题考查表达情绪的方式．我们可以通过面部表情、肢体动作、言语等方式表达我们的不同情绪．
（3）本题考查调控情绪的方法，根据教材知识，从理智调控法、注意力转移法、自我暗示法等作答即可．
故答案为：
（1）这种观点是错误的，因为：了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪．一旦发现自己情绪不好，便及时调整，改善心情，保持身心健康．及时、准确地捕捉对方的情绪信号，有利于我们了解他人，维护良好的人际关系．
（2）通过面部表情的变化表现出来的，面部表情，最能表达人的各种情绪；通过身体姿态和手势等体态语言来表达自己的情绪；通过言语表达自己的情绪．
（3）理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等．