七步洗手法,每个步骤需要多少时间?全程需要多少时间?

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医生建议,洗手需要按照七步法：第一步,双手手心相互搓洗；第二步,手心对手背交叉相叠搓洗；第三步,手心对手心搓洗手指缝；第四步,指尖搓洗手心；第五步,一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步,指尖摩擦掌心搓洗；第七步,一只手握住另一只手的手腕转动搓洗.
　　全部的洗手时间至少约需30秒,以达到有效的清洁.

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