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贫血主要原因是人体内缺少哪一种元素?
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贫血主要原因是人体内缺少哪一种元素?
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答案和解析
最合适答案：贫血主要原因是人体内缺少铁.\x0d可以不可以吃一段时间的硫酸亚铁片.同时,多吃一点维生素含量高的菜或水果,增加一点蛋白质类如肉、鸡蛋、鱼等.\x0d关键是要尤其日常生活中采用可生锈的生铁锅炒菜（可以不可以产生微量铁离子、补血,避免贫血）,不要用不锈钢锅或不粘锅.\x0d长时间的饮食不当,作息不好,都会引起消化不良,排便不正常,进而影响体内代谢,体内代谢失调影响食物正常的消化吸收.\x0d所以进补之前先对体内清理,排便正常了,这样就会得到理想的效果.
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