我记不住短期的记忆举下例子就是记不住东西短期的记忆很模糊长期的可以还有就是有些事情想着想着就忘了是不是我的脑子真的秀逗了?还是别的什么不好意思能说的简单具体点么?

Question

我记不住短期的记忆
举下例子
就是记不住东西 短期的记忆很模糊 长期的可以
还有就是 有些事情想着想着就忘了
是不是我的脑子真的秀逗了?
还是别的什么
不好意思 能说的简单具体点么?

Answer 1

并不是长期的你能仿记住而短期的记不住
只是你记住了的东西比较难忘记
所以你那些记住的东西一直都增加的比较少
但经过时间的流逝
才会让你有这样的错觉
实际上就是什么秀不秀逗的问题
很简单
就是记忆力偏差了啊
精力不够集中啊
原因找出来了
对症下药就好了
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正常情况下
我们这个时候都需要医生的帮助
因为自己是很难靠自己的行为去改变这种状况的
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每个人的精力都是有限的
所以不可能把所有的事情都能记在心理
能记住的都是一些印象比较深的
如果你想把每天的重要的事情都记住
那么
你最后就是在晚上睡觉的时候
把今天发生的或经历的事情都默想一遍
这样就不容易忘记了