人蹲的时间长了,一站起来容易头晕,从物理的角度分析一下原因.

Question

人蹲的时间长了,一站起来容易头晕,从物理的角度分析一下原因.

Answer 1

人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了.另一方面,当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人就会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失.
这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的.有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子,坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；有这种现象的人,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能.
简单来说：蹲下来然后站起来后,由于血液的重力左右,血液无法及时上升,使脑部缺氧,导致人晕