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在我国的膳食结构中，属于主食的是（）A．豆类B．谷类C．蔬菜D．肉类
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在我国的膳食结构中，属于主食的是（ ）
A．豆类
B．谷类
C．蔬菜
D．肉类
A．豆类
B．谷类
C．蔬菜
D．肉类
▼优质解答
答案和解析
为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩，在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少．由下往上第一层为谷物类，主要提供能量； 第二层为蔬菜水果类，主要提供维生素C； 第三层为鱼、肉、蛋类，第四层为豆奶类，第三层和第四层主要提供蛋白质和钙； 第五层为油脂类．提倡居民每天均衡地吃这五类食物：食物多样、以谷物类为主、多吃水果蔬菜类、常吃鱼、肉、蛋类和豆奶类、少吃油脂类．可见，我国的膳食结构中，属于主食的是谷类．选项A符合题意．
故选：A．
故选：A．
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