俗话说：“人非草木，孰能无情？”在社会生活中，人们经常会有不同的情感体验。而对丰富多彩的生活，我们怎么会无动于衷，没有情绪变化呢？以史为鉴我国史书上记载，伍子

Question

俗话说：“人非草木，孰能无情？”在社会生活中，人们经常会有不同的情感体验。而对丰富多彩的生活，我们怎么会无动于衷，没有情绪变化呢？
    【以史为鉴】我国史书上记载，伍子胥过韶关陷入进退维谷的困难境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白；小说《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用他气量狭小的弱点，巧设机谋，气得他断送了风华正茂的生命。
（1）结合材料谈谈你对消极情绪的认识。
    【他山之石】大仲马说：“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的”。
英国作家萨克雷有句名言，生活是一面镜子，你对它笑，他就对你笑；你对它哭，他也对你哭。
（2）结合情绪方面的知识，谈谈两个作家的名言给你的启示有哪些？
【运用自如】历史上有许多的典故，其中就体现了情绪调节的方法，请完成下表。 

典故	情绪调节的方法
塞翁失马
林则徐悬挂“制努”匾额
徐悲鸿因愤慨创作《奔马图》

Answer 1

（1）依据消极情绪的影响作答；材料中伍子胥因极度焦虑而一夜间须发全白，周瑜被气送命，说明了现实生活中人们难免会产生焦虑、愤怒等消极情绪．消极情绪会影响人们正常的学习和生活，甚至会影响身体健康；
（2）从善于调节和控制自己的情绪、微笑的面对生活，做情绪的主人；让情绪为我们服务等角度作答；
（3）依据调控情绪的方法作答；“塞翁失马”是认识改变法；“林则徐悬挂“制努”匾额”是意志控制法；“徐悲鸿因愤慨创作《奔马图》”属于情绪升华法．
故答案为：
（1）答案一：  材料中伍子胥因极度焦虑而一夜间须发全白，周瑜被气送命，说明了现实生活中人们难免会产生焦虑、愤怒等消极情绪．（2分）从材料也可以看出消极情绪如果得不到及时消除，会影响人们正常的学习和生活，甚至会影响身体健康．（2分）       或答案二：凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪；（2分）这种情绪会产生不良的后果（结合材料分析）（其它回答言之有理即可酌情给分）
（2）必须善于调节和控制自己的情绪，保持良好的情绪；我们要微笑的面对生活，做情绪的主人；积极情绪和消极情绪的划分是相对的，两者可以相互转化；我们要尽量利用情绪积极的一面，克服情绪消极的一面，让情绪为我们服务，为我们的生活和学习增添一道亮丽的色彩．（每点2分，答出其中三点即可得6分）
（3）认识改变法；意志控制法；情绪升华法．