下列说法不符合平衡膳食的基本要求的是（）A．食物多样，谷类为主B．每日摄取适量青菜C．少吃肥肉和油荤D．天天吃麦当劳、肯德基

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下列说法不符合平衡膳食的基本要求的是（　　）

A．食物多样，谷类为主
B．每日摄取适量青菜
C．少吃肥肉和油荤
D．天天吃麦当劳、肯德基

▼优质解答

答案和解析

合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．
A、谷类是主食，因此食物多样，谷类为主，A正确；
B、少吃肥肉和油荤，是注意低脂肪，B正确；
C、参加体力劳动后，消耗了大量的能量，应增加食量，C正确；
D、天天吃麦当劳、肯德基危害很大，D错误．
故选：D

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