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慢跑一个小时可以跑多少千米
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慢跑一个小时可以跑多少千米
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一般地,人以稍快的速度走的话800米是需要7分钟的,但是实际上跑800米只需要3分半钟.而慢跑800米则是5分钟
这样推算的话,1小时大概可以跑9600米吧,大约9000米（体力消耗）
这样推算的话,1小时大概可以跑9600米吧,大约9000米（体力消耗）
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