人体为什么必须补充一定的盐分

Question

人体为什么必须补充一定的盐分

Answer 1

自然界中盐可分为有机盐和无机盐两种.医学之中,盐的广义成分是指“晶体渗透压”之中的"晶体",包含以离子形态存在与人体之中的各种营养成分,
狭义的盐是指食用盐.盐的成分：不管加碘盐、加铁盐、加锌盐,离子状态下都以Na离子为主.
人体是由细胞组成的,而细胞存活和发挥功能需要稳定的内环境!而盐（包含广义和狭义）的成分是人体维持细胞内外渗透压平衡、离子泵（如Na-k-ATP泵）功能的正常所不可或缺的.
比如,在狭义中的盐主要是指Na离子.血浆Na离子过高会导致高钠血症；血浆Na离子低的话引起低钠血症（如,Na离子补充不足）.低钠血症可引起软弱乏力、恶心呕吐、头痛思睡、肌肉痛性痉挛、神经精神症状和可逆性共济失调等人体不适.
缺乏相应的盐会造成相应的人体不适,这里就不一一详述.