营养学家指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应该分别占、、和左右．

Question

营养学家指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应该分别占______、______、和______左右．

Answer 1

根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．
故答案为：30%；40%；30%