《中华人民共和国未成年人保护法》规定：严禁任何组织和个人制作或者向未成年人出售、出租或以其他方式传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖和赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、
《中华人民共和国未成年人保护法》规定：严禁任何组织和个人制作或者向未成年人出售、出租或以其他方式传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖和赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、电子娱乐、动漫产品以及网络信息等。据此回答2-3题。
对未成年人自身而言，要避免这些不利因素的影响，关键在于（ ）
A. 提高自身明辨是非的能力
B. 要有同学和朋友的提醒
C. 不要做与学习无关的事
D. 要有家长和老师的严格监督
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