杂技演员关节活动幅度大，灵活性强，主要是长期训练使得（）A．滑液分泌量增加B．关节面软骨增厚C．关节韧带和关节周围肌肉伸展性提高D．关节囊和韧带增厚

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杂技演员关节活动幅度大，灵活性强，主要是长期训练使得（　　）

A．滑液分泌量增加
B．关节面软骨增厚
C．关节韧带和关节周围肌肉伸展性提高
D．关节囊和韧带增厚

▼优质解答

答案和解析

科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．因此杂技演员关节活动幅度大，灵活性强，主要是长期训练使得关节韧带和关节周围肌肉伸展性提高．
故选C．

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