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杂技演员关节活动幅度大,灵活性强,主要是长期训练使得()A.滑液分泌量增加B.关节面软骨增厚C.关节韧带和关节周围肌肉伸展性提高D.关节囊和韧带增厚

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杂技演员关节活动幅度大,灵活性强,主要是长期训练使得(  )

A.滑液分泌量增加
B.关节面软骨增厚
C.关节韧带和关节周围肌肉伸展性提高
D.关节囊和韧带增厚
▼优质解答
答案和解析
科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节稳固性的同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的运动幅度和灵活性也大大增加.因此杂技演员关节活动幅度大,灵活性强,主要是长期训练使得关节韧带和关节周围肌肉伸展性提高.
故选C.