"春困秋乏夏打盹"这句话有什么根据?

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"春困秋乏夏打盹"这句话有什么根据?

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答案和解析

随着季节变化,人体的生理将会出现不同的反应.
冬天,由于天寒地冻,人体机能逐渐减缓,而到了春天,天气转暖,人体机能逐渐恢复,气血逐渐上升,会耗去部分体能,因此会有春困的现象.夏天,人体大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,身体处于过度消耗阶段,又由于夏天天气炎热,昼长夜短,睡眠质量差,白天会精力不济,常常打盹.到了秋天,气候凉爽宜人,机体进入到一个周期性的修整阶段,水盐代谢逐渐恢复平衡,心血管系统的负担得以缓解,消化功能也恢复到常态,此时身体却有一种莫名的疲惫感,这就是秋乏.

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